风热感冒吃什么菜

风热感冒时，患者的饮食应以清淡为主，可以多吃一些新鲜蔬菜，有助于风热感冒的恢复。以下是推荐的适合风热感冒患者食用的蔬菜：

1、清热解毒的蔬菜：如绿豆芽、苋菜等，可以排除体内的毒素，有助于风热感冒的恢复。

2、富含维生素的蔬菜：如菠菜、莴笋叶等绿叶蔬菜，以及黄瓜、苦瓜等富含维生素的蔬菜，可以增强机体抵抗力，促进感冒的康复。

3、生姜、葱白等具有辛温发汗功效的蔬菜，有助于祛邪外出，对风热感冒也有一定的辅助治疗作用。

同时，风热感冒患者还可以吃一些清淡易消化的半流质食物，如稀饭、米粥等。此外，要注意多喝水，加速新陈代谢，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

请注意，每个人的体质和病情不同，饮食调理只是辅助治疗手段，如果风热感冒严重或持续不愈，建议及时就医，遵循医生建议进行治疗。