产后身体疼痛是怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后身体疼痛可能由多种原因引起。以下是一些常见的因素：
1、激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平发生了显著变化，这些激素的变化可能会导致身体的韧带和肌肉松弛，从而引起疼痛。在分娩后，激素水平的逐渐回归也可能引发一些身体的不适和疼痛感。
2、分娩过程：分娩过程中的物理压力和应激可能会导致肌肉和骨骼系统的损伤或疼痛。比如，长时间的躺卧或压迫某些部位可能会导致神经和肌肉疼痛。
3、疲劳和缺乏休息：产后新妈妈需要照顾自己和婴儿，可能会感到非常疲劳。缺乏足够的休息和恢复时间也可能导致身体疼痛。
4、姿势和抱娃方式：不正确的抱娃姿势或长时间保持同一姿势哺乳可能会导致肌肉紧张和疼痛。
5、其他原因：还有一些其他因素可能导致产后身体疼痛，比如产后感染、乳腺炎、静脉血栓等。此外，一些慢性疾病如关节炎或骨质疏松症也可能在产后出现加重的情况。
如果产后出现身体疼痛，建议首先充分休息，调整姿势和抱娃方式，适当进行物理治疗和按摩。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以便得到准确的诊断和治疗。
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