夜来香花的功效与作用

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

夜来香花具有一定的药用价值，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、清肝明目：夜来香花含有丰富的维生素A和B，对于眼睛健康有很好的保护作用，能有效缓解视力模糊和眼部疲劳，对于用眼过度导致的眼睛干涩有一定的缓解效果。同时，夜来香花也能帮助肝脏排毒，维护肝脏健康。

2、祛风除湿：夜来香花具有一定的药用属性，能够帮助疏通经络，对风湿痹痛等症状有一定的缓解作用。

3、滋阴补肾：夜来香花还具有滋阴补肾的作用，对于肾虚引起的腰痛、腰膝酸软等症状有一定的辅助治疗效果。此外，它还有助于改善血液循环，从而维护身体健康。

4、美容养颜：夜来香花含有丰富的营养物质，有助于淡化皮肤的黑色素沉淀，从而使肌肤更加嫩滑，起到美容养颜的效果。同时，夜来香花的香味还能缓解紧张情绪，使人心情愉悦。

除此之外，夜来香花在舒缓情绪、助睡眠等方面也有一定作用。需要注意的是，尽管夜来香花具有诸多益处，但并非人人适用。在使用夜来香花进行保健或治疗时，请务必咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效。同时，购买夜来香花时，请确保其来自可靠的来源，以保证其质量和安全性。

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