1岁多宝宝拉肚子吃什么好

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问题详情：1岁多宝宝拉肚子吃什么好？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于一岁多的宝宝拉肚子，首先要确保宝宝有足够的水分摄入，以避免脱水。在此基础上，可以尝试以下一些饮食和治疗方法：

1、稀饭或粥：这些容易消化的食物能够帮助宝宝补充能量，并且不会对肠胃造成太大的负担。

2、煮苹果：苹果中含有大量的果胶，具有收敛作用，可以帮助缓解拉肚子。将苹果煮得稍微软一些，给宝宝喂食。

3、面条：面制品不仅易于消化，也能为宝宝提供必要的营养。但需注意少油少盐。

4、益生菌食品：酸奶或含有益生菌的饮料可以帮助调整宝宝的肠道菌群平衡，缓解拉肚子。

5、蒸熟的蔬菜：如胡萝卜、土豆等，这些蔬菜含有丰富的营养成分，同时易于消化。

6、白米汤：可以适度给宝宝喝一些白米汤，有助于补充体液和能量。

7、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些针对宝宝腹泻的药物，如蒙脱石散等。但一定要按照医生的指导剂量使用，不可过量。

8、饮食调整：避免给宝宝食用过于油腻、高糖、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。

请注意，如果宝宝拉肚子持续时间长、症状严重或伴随其他症状（如发热、哭闹等），应及时就医。此外，每个宝宝的情况可能不同，上述建议仅供参考，最好根据医生的建议来照顾宝宝。

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