人正常排便多久一次
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
人正常排便的频率因其生活习惯、饮食习惯、年龄及其他个体差异而异。一般来说，正常成年人每天排便一次或两天排便一次是比较常见的情况。然而，有些人可能会每天排便两次或每三天排便一次，这也可能是正常的。只要排便规律，没有排便困难或便秘的情况，都属于正常范围。
对于幼儿和老年人，由于他们的饮食习惯和生活方式可能与成年人不同，因此排便频率也可能有所不同。一般来说，幼儿每天可能会排便数次，而老年人的排便频率则可能因人而异。
需要注意的是，如果出现排便次数突然增加或减少，或者伴随其他症状如腹泻、便秘等，应及时就医检查。为了保持良好的排便习惯，建议多喝水、摄入足够的膳食纤维、保持良好的生活习惯和适量运动等。
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