什么东西能降血压

有助于降血压的食物和药物如下：

1、药物：降压药是治疗高血压最有效的方式之一。常见的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂等。使用降压药物需要在医生的指导下进行，按照规定剂量服用，并密切关注身体的反应。

2、食物：一些食物也能够帮助降低血压，如芹菜、荸荠、番茄、黑巧克力、绿茶等。这些食物富含多种有益的营养成分，能够有助于改善血液循环，扩张血管，降低血压。但需要注意，食物并不能像药物那样直接有效地降低血压，所以在高血压的治疗中，食物只能作为辅助手段。

除了药物治疗和食物辅助之外，还可以通过控制食盐摄入、维持足够饮食、适量运动等生活方式的改变来帮助控制血压。重要的是要遵循医生的建议，根据自身情况选择合适的方法来降低血压。