什么颜色不伤眼睛

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问题详情：什么颜色不伤眼睛？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

对于不伤眼睛的颜色，一般来说，柔和、自然、舒适的颜色对眼睛较为友好。具体包括以下颜色：

1、绿色：由于绿色与大自然的颜色相似，对视觉神经刺激较小，具有一定的缓解眼睛疲劳的作用。

2、蓝色：相比其他颜色而言，蓝色的光线较为柔和，对眼睛的刺激较小。因此，蓝色对眼睛也有一定的保护作用。

3、黄色和米色系：这些颜色的视网膜定位图像相对较清晰，可以一定程度的减轻视觉疲劳感，属于不刺眼也不会带来很大疲劳感的颜色。此外，浅色系的颜色对眼睛的刺激也相对较小。

除了选择合适的颜色外，还可以通过良好的生活习惯和合理的使用电子产品的措施来保护眼睛的健康，例如控制用眼时间、定时休息、选择合适的屏幕亮度等。如果眼睛出现不适症状，建议及时就医。此外，以上关于颜色的建议仅供参考，如需更专业的建议，可以咨询眼科医生或专业的色彩顾问。

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