做完人流后来月经都很少该如何调理

做完人流后，月经流量变少可能是由于多种原因导致的，包括子宫内膜恢复不完全、激素水平失衡等。针对这种情况，可以采取以下方法进行调理：

1、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进身体康复。

2、调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体营养补充和子宫内膜修复。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来促进子宫内膜修复和调节激素水平。如服用益母草颗粒等。

4、保持心情舒畅：避免过度焦虑和情绪波动，可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力。

5、定期检查：建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

请注意，以上建议仅供参考。在出现月经流量变少的情况时，建议及时就医，以便专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，也要保持良好的心态，积极面对身体的恢复过程。