手掌肌腱炎怎么办

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问题详情：手掌肌腱炎怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

手掌肌腱炎是一种常见的炎症性疾病，通常由于过度使用或不当使用手腕或手指而导致肌腱发炎。为了有效地缓解和治疗手掌肌腱炎，可以采取以下方法：

1、休息：避免过度使用受伤的手，让受伤部位有足够的时间休息，帮助减轻炎症和恢复。

2、冰敷：在疼痛部位应用冰块，有助于减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：口服或局部使用非处方药（如布洛芬等）以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药。

4、物理治疗：如热疗、按摩、电疗等，有助于减轻疼痛和肌肉紧张，促进康复。

5、定制支具：佩戴特制的手部支具，以减轻肌腱的压力和疼痛。

6、局部注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用局部注射类药物来减轻炎症和疼痛。

7、手术治疗：如果其他治疗方法无效或症状严重，可能需要手术治疗来修复受损的肌腱。

此外，调整日常习惯也有助于缓解症状和预防再次发作，比如调整电脑或手机的高度和角度，使其适应更自然的手部姿势；尽量避免长时间重复相同的动作；保持正确的姿势和技巧进行日常活动和工作等。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。如感到不适，请及时就医。

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