龟壳的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
龟壳具有一定的药用价值，其功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、滋阴补血：龟壳具有滋阴的功效，能够改善肾阴虚引起的四肢乏力、畏寒肢冷、头晕耳鸣、心烦不寐等症状。对于女性血虚引起的心烦失眠、面色萎黄等也有一定作用。
2、止血散瘀：龟壳能够止血化瘀，对于跌打损伤引起的局部瘀血肿胀有一定的治疗效果。
3、促进新陈代谢：龟壳含有多种营养物质，能够促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。特别是对于体质虚弱的人群，食用龟壳能有效增强体质，提高免疫力。同时有助于缓解老年人体虚衰弱的状况。
4、调补气血：龟壳含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种微量元素和维生素等营养成分，有助于调补气血。适量食用也有助于增强体质和补充身体所需的营养。此外，对于产后体虚的女性来说，食用龟壳有助于调理身体，恢复健康。但需要注意食疗效果有限，如果身体存在严重不适或疾病症状，应及时就医治疗。
请注意，虽然龟壳具有一定的药用价值，但并非万能药。如有身体不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，对龟壳过敏者应避免食用或接触。
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