吃了燕麦跟牛奶为什么老放屁
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问题详情：吃了燕麦跟牛奶为什么老放屁？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃了燕麦跟牛奶后经常放屁，可能是由于以下几个原因：
1、燕麦和牛奶都属于高纤维食物，摄入过多时肠胃需要更多的时间来消化和吸收这些膳食纤维，导致肠胃负担加重，进而产生大量气体，出现腹胀和放屁的情况。
2、个体差异也可能是一个因素。每个人的消化能力不同，有些人可能对某些食物更为敏感，容易产生胀气或放屁的情况。
3、不排除是消化不良或肠胃功能紊乱导致的。这些情况可能导致肠胃对食物的消化不完全，从而产生气体。
为了改善这种情况，可以尝试减少燕麦和牛奶的摄入量，或者选择其他易消化的食物来搭配。如果问题持续存在，建议咨询医生或营养师的建议，以确定是否存在需要特别注意的健康问题。
总之，放屁多与饮食有关，适当调节饮食结构和摄入量，有助于改善这种情况。
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