宝妈感冒怎么办
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问题详情：宝妈感冒怎么办？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
当宝妈感冒时，需要谨慎处理，以确保自身和宝宝的健康。以下是一些建议：
1、注意休息和保暖：感冒时，身体需要休息来恢复。宝妈应注意保暖，避免受凉，保持充足的睡眠。
2、补充水分：多喝水有助于身体新陈代谢和病毒排出。
3、饮食调理：宝妈可以食用清淡易消化的食物，如蔬菜汤、果汁等，避免食用油腻、辛辣食品。
4、接触宝宝时注意卫生：感冒时，宝妈在接触宝宝前应先洗手、戴口罩，避免传染给宝宝。
5、症状轻微时尽量选择自然疗法：如果感冒症状轻微，可以尝试使用非药物方法来缓解症状，如使用加湿器增加室内湿度、蒸汽吸入等。
6、寻求医疗帮助：如果感冒症状严重或持续时间长，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗建议。
7、遵循医生建议：如果医生开具了药物，一定要按照医生的指导用药。避免自行购买和使用药物，以免对宝宝的健康造成影响。
8、保持室内通风：感冒时，应注意室内通风，保持空气新鲜。
总之，宝妈感冒时需要根据病情严重程度采取相应的措施，确保自身和宝宝的健康。如果症状严重或持续时间长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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