感冒发烧不能吃什么食物
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问题详情：感冒发烧不能吃什么食物？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒发烧期间，应避免吃不易消化、生冷、油腻、刺激性食物，以及容易导致过敏的食物。具体情况如下：
1、不易消化的食物：如肥肉、炸鸡等，由于感冒发烧时，身体机能减弱，消化功能也会受到影响，吃不易消化的食物容易加重胃肠负担，不利于身体恢复。
2、生冷食物：如冰淇淋、冷饮等生冷食物可能加重患者的感冒症状，不利于病情恢复。
3、油腻食物：如烧烤、油炸食品等油腻食物可能导致肠胃功能紊乱，引发恶心等症状。在感冒发烧期间应注意清淡饮食，适量吃易消化且营养价值丰富的食物。
4、刺激性食物：如辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，容易刺激咽喉部位，导致咽喉肿痛或刺激胃肠粘膜导致腹痛腹泻等症状。因此在感冒发烧期间应远离这些食物。
5、易致敏食物：感冒发烧时身体较虚弱，吃易致敏食物可能引起过敏反应，如海鲜类食物或芒果等。因此应谨慎选择易致敏的食物。
感冒发烧期间应注意饮食营养均衡，可多吃清淡易消化的食物，如粥类、面条等，适当食用新鲜的蔬菜、水果补充维生素。同时应注意休息和保暖，避免过度劳累或受凉导致病情加重。如有不适请及时就医。
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