脚踝嗑肿了怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚踝肿胀的治疗方法主要包括以下几个方面：
1、制动休息：避免继续活动，以免加重损伤和肿胀。
2、冷敷和热敷：如果肿胀刚刚发生，可以进行冷敷以减轻炎症和疼痛。在肿胀开始消退时，可以热敷以促进血液循环和炎症消散。注意遵循医生的建议选择合适的时机进行冷热交替治疗。
3、抬高受伤部位：将受伤的脚踝抬高，以减少血液回流障碍引起的肿胀。
4、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如消肿止痛酊等，或口服非处方药如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和肿胀。如有必要，还可使用抗生素来治疗感染引起的肿胀。
5、物理治疗：如电疗等物理治疗方法可以促进炎症消退和水肿吸收，同时促进组织的修复和再生。
6、检查和治疗：如果肿胀持续不减或者加重，应尽快就医进行详细的检查，以确定是否存在骨折、韧带撕裂等严重损伤，并按照医生的建议进行相应的治疗，如手术等。
以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。另外，在治疗过程中要注意休息和饮食，以促进身体的恢复。
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