白内障的注意事项
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
白内障是一种视力逐渐下降的眼疾，注意事项主要包括以下几个方面：
1、定期眼部检查：白内障患者应定期进行眼科检查，以监测病情的变化。特别是老年患者，建议每年至少进行一次眼科检查。
2、避免紫外线照射：紫外线照射会加速白内障的发展，因此建议白内障患者出门时佩戴墨镜，防止紫外线照射。
3、保持良好生活习惯：保持健康的饮食和充足的睡眠有助于缓解白内障症状。避免长时间连续用眼，每隔一段时间可闭目休息或远眺调节。戒烟限酒也有助于延缓白内障的发展。
4、谨慎用药：一些药物可能会影响眼部健康，白内障患者应在医生指导下用药，避免使用影响视力或加重病情的药物。
5、适当运动：适度的运动有利于改善眼部血液循环，帮助眼睛恢复健康。但避免剧烈运动，以免对眼睛造成意外伤害。
6、保持良好心态：白内障患者应避免过度焦虑和紧张，保持良好的心态有助于疾病的康复。
7、及时治疗：如果白内障症状严重，影响生活质量，建议及时就医进行手术治疗。手术是治疗白内障的有效方法，可帮助患者恢复视力。
8、注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用脏手揉眼，避免眼部感染。
总之，白内障患者需要注意眼部健康，保持良好的生活习惯和心态，定期进行眼科检查，并在医生的建议下进行治疗和护理。如有疑问，请及时咨询眼科医生。
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