老年人血压190高怎么办
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问题详情：老年人血压190高怎么办？
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
老年人血压高达190mmHg，这属于较高的血压水平，需要立即采取措施降低血压，以避免出现严重的健康问题。以下是一些应对措施：
1、立即就医：尽快带老年人前往医院就诊，进行详细的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况评估病情，并制定相应的治疗方案。
2、降压药物：医生可能会开具降压药物来帮助降低血压。选择药物时，医生会考虑老年人的身体状况和其他疾病情况，选择适合的药物和剂量。
3、生活方式调整：通过改变生活方式来辅助降低血压，例如减少盐的摄入量、增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量、适度运动、戒烟限酒等。这些措施可以帮助改善老年人的健康状况，并有助于控制血压。
4、监测血压：定期监测血压，确保血压得到有效控制。老年人可以在家中使用电子血压计进行日常监测，并将结果记录下来，以便随时向医生汇报。
5、心理调适：高血压与心理压力和焦虑有一定关系。帮助老年人进行心理调适，减轻压力，有助于控制血压。
6、避免过度劳累：老年人应避免过度劳累和剧烈运动，以免导致血压急剧升高。
请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施前，请务必咨询医生的意见。如果血压持续升高或出现异常症状，请尽快就医。
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