感冒什么方法好得快

感冒是一种常见的疾病，要想感冒好得快，可以采取以下方法：

1、多休息：感冒后需要多休息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。

2、药物治疗：根据感冒的类型选择合适的药物。如为风寒感冒，可服用风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等；如为风热感冒，可服用风热感冒颗粒、板蓝根颗粒等。西药如对乙酰氨基酚、布洛芬等可以起到解热镇痛的作用，需要在医生指导下使用。

3、饮食调理：多吃一些营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋等蛋白质丰富的食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，有助于增强身体的免疫力，促进感冒的恢复。同时要注意多喝水，以加速身体新陈代谢。

4、加强锻炼：适当的运动能够提高身体的免疫力，有助于预防感冒。在感冒期间也要适当运动，但避免过度劳累。

5、良好的生活习惯：保持良好的生活习惯也有助于感冒的恢复。如保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持良好的心态，避免过度焦虑等。

需要注意的是，每个人的身体状况和感冒的严重程度不同，因此治疗方法也会有所不同。如果症状较重或长时间无法缓解，建议及时就医，以免延误病情。