天气一转凉就咳嗽如何是好
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问题详情：天气一转凉就咳嗽如何是好？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
天气一转凉就咳嗽可能是因为对冷空气过敏或者存在呼吸道疾病。以下是一些应对方法：
1、调整饮食：注意清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以防加重咳嗽症状。可以适当食用一些具有润肺止咳功效的食物，如梨、柿子等。
2、加强锻炼：进行适量的运动，增强身体免疫力，提高对冷空气的抵抗力。可以选择一些适合自身的运动方式，如散步、瑜伽等。
3、保暖防护：天气转凉时要及时增添衣物，避免受凉。外出时可以佩戴口罩，减少冷空气对呼吸道的刺激。
4、保持室内环境：保持室内空气新鲜，避免空气过于干燥或潮湿。可以使用加湿器或空气净化器来改善室内空气质量。
5、药物治疗：如果咳嗽症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来治疗。如果是过敏引起的咳嗽，可以使用抗过敏药物；如果是呼吸道疾病引起的咳嗽，可以使用止咳药或抗炎药。
6、中医调理：可以到正规中医院进行辨证治疗，根据医生的建议选用中药调理身体，或者通过推拿、针灸等方式缓解咳嗽症状。
请注意，如果咳嗽症状持续严重或不见好转，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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