头发又多又蓬怎么办

如果头发又多又蓬松，可以通过以下方法打理头发，以改善这种情况：

1、选择合适的洗发用品：选用滋润柔顺的洗发水，可以有助于保持头发的柔顺光泽。若头发蓬松的程度较高，可以选择具有柔顺和保湿效果的洗发水及护发素。

2、掌握正确的洗发技巧：洗发时，注意水温不宜过高，以免刺激头皮。洗发后应先擦干头发再梳理，以减轻头发的蓬乱感。梳理时可以使用宽齿梳或猪鬃梳，从头皮部位开始向发梢梳理，以避免静电的困扰。在造型前也可以先用直发棒进行柔顺处理。

3、保持恰当的头发长度：剪短头发以减少蓬松感也是一个有效的方法。选择合适的长度既能遮盖部分蓬松感，又能减轻日常打理的难度。此外，头发不要留得太厚或过于蓬松，以免影响形象。在条件允许的情况下，可以进行专业的柔顺处理来软化发丝和防止蓬松生长趋势的出现。注意合理的饮食和生活习惯也是保持良好发质的重要一环。如有更强烈的愿望想要改善发质问题，可以咨询专业美发师寻求建议。

以上方法有助于打理多而蓬松的头发，可以根据自己的实际情况选择合适的方法。此外，需要注意的是这些方法需要长期坚持才能看到明显的效果。如有疑虑，建议咨询专业的美发师或者皮肤科医生以获取个性化的建议。