酒后肝部不适怎么办

627次浏览・8月前

问题详情：酒后肝部不适怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

酒后肝部不适可能是由于酒精对肝脏造成的刺激或损伤引起的。这种情况需要采取一些措施来缓解症状和保护肝脏。以下是一些建议：

1、休息：立即停止饮酒，并确保有足够的休息。酒精会使身体疲劳，休息有助于身体恢复。

2、饮水：喝足够的水，帮助身体代谢酒精并排出体内的毒素。

3、饮食调理：吃一些易消化、营养丰富的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。避免高脂、高糖、辛辣、刺激的食物，这些食物可能加重肝部不适。

4、补充维生素：特别是补充维生素B和C，有助于保护肝脏并促进身体的恢复。

5、避免熬夜：熬夜会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

6、药物治疗：如果肝部不适较为严重，可以考虑服用一些保肝药物，如肝复康、肝爽颗粒等。但最好在医生的建议下使用，以确保药物的安全性和有效性。

7、就医：如果肝部不适持续加重或伴随其他症状（如黄疸、消化不良、食欲不振等），建议尽快就医，进行肝功能检查等，以确定肝脏状况并接受专业治疗。

总之，保护肝脏健康需要避免过量饮酒，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果肝部不适，应及时采取措施缓解症状并就医检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有