过敏体加鼻炎此病已有十多年怎么办

针对过敏性鼻炎已有十多年的情况，建议采取以下综合措施：

1、避免接触过敏原：确定引发过敏的物质，并尽量避免接触，如季节性花粉、宠物毛发、尘螨等。

2、药物治疗：在医生的建议下使用抗组胺药物、抗白三烯药物、鼻用糖皮质激素等，以减轻症状并控制炎症。对于严重的过敏性鼻炎，可能需要使用全身性糖皮质激素。

3、免疫疗法：如果过敏原明确，可以考虑采用免疫疗法，即逐渐增加对过敏物质的暴露量，以减轻过敏反应。

4、手术治疗：对于严重的鼻炎症状，如下鼻甲成形术等手术方法可以帮助改善鼻腔通气。

5、日常生活管理：加强身体锻炼，增强免疫力，预防感冒等。同时保持室内空气新鲜和适宜的湿度，避免烟雾和刺激性气体。

鉴于病程较长，建议尽快前往医院进行检查，并根据医生的建议进行规范治疗。由于每个人的体质和病情不同，治疗方法可能因人而异，因此务必遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态也对恢复有很大帮助。