睡前吃钙片会结石吗
549次浏览・8月前
问题详情：睡前吃钙片会结石吗？
精选回答
我要回答
席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
睡前吃钙片可能会增加结石的风险，但并不一定会出现结石。
钙片主要是补充身体所需的钙质，如果日常饮食摄入的钙质不足或者钙质流失过多，需要适当补充钙片以满足身体的需求。对于没有结石家族史的人而言，补钙一般不会导致结石形成。但如果摄入的钙质过多，超过了身体的吸收能力，这部分多余的钙质可能会在肾脏中积聚，增加结石的风险。因此，在睡前吃钙片时需要适量，避免过量摄入。此外，如果有肾结石等疾病的患者在补钙时需要注意，最好咨询医生的建议。除了吃钙片外，患者还可以通过日常饮食如牛奶、豆腐等补充钙质。同时，多喝水也有助于预防结石的形成。
总之，睡前吃钙片并不一定导致结石，但需要注意适量摄入，如果有疑虑或特殊情况，最好咨询医生的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等也有助于预防结石的形成。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有