嗓子很哑是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
嗓子很哑可能是由于多种原因导致的，以下是一些常见的原因和解决方法：
1、过度用嗓：长时间说话或唱歌等过度使用声带，容易导致嗓子疲劳和声音嘶哑。此时需要让嗓子充分休息，避免过度用嗓。
2、喉咙疾病：喉咙疾病如喉炎、声带炎等，可能导致嗓子发炎和声带受损，进而引起声音嘶哑。在这种情况下，需要及时就医，接受医生的诊断和治疗。
3、病毒感染：病毒感染可能引起喉部不适和声音嘶哑等症状。如果是病毒感染导致的，可以在医生的指导下使用抗病毒药物进行治疗。同时需要注意保暖、避免疲劳等提高免疫力的措施。
4、空气污染：长时间暴露在污染严重的环境中可能导致嗓子受到刺激和损伤，进而引起声音嘶哑。在这种情况下，需要避免暴露于污染严重的环境，保持室内空气清新等。
5、其他原因：饮水过少或嗓子干燥等也可能导致嗓子声音嘶哑，因此需要多喝水并注意饮食调理等。另外，如果有长期的烟酒习惯，也可能导致嗓子受损而引起声音嘶哑。此时需要戒烟限酒等。
如果嗓子嘶哑持续时间较长或伴随其他症状如喉咙痛、咳嗽等，建议及时就医并接受医生的诊断和治疗。同时需要注意保护嗓子，避免过度用嗓、避免接触污染源等预防措施。
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