怀孕前三个月能游泳吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕前三个月是否能游泳取决于孕妇的个人身体状况。一般来说，如果孕妇身体状况良好，适当的游泳活动是可以的，但需要注意以下几点：
1、游泳前必须经医生许可，确保身体状况适宜。
2、游泳池的水质必须干净、卫生，避免感染疾病。
3、游泳时间不宜过长，应控制在半小时以内，避免过度劳累。
4、游泳时水温应适宜，不宜过低或过高，避免刺激子宫收缩。
5、孕妇在游泳时应避免剧烈运动，不要屏气或潜水等高风险行为。
总之，如果孕妇想要游泳，应该咨询医生的意见并确保自己的身体状况适宜。同时，在游泳过程中要注意安全和卫生，避免过度疲劳和感染疾病。如果出现任何不适，应及时停止游泳并咨询医生。
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