5岁小孩晚上睡觉出汗是怎么回事
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
五岁小孩晚上睡觉出汗，可能是以下原因导致的：
1、新陈代谢旺盛：由于小孩的新陈代谢比较旺盛，皮肤表面的汗腺相对比较多，所以容易出汗。大多数为生理性多汗，无需特殊处理。
2、睡前剧烈运动：如果小孩睡前进行剧烈运动，可能会导致血液循环速度加快，进而引起体表出汗的症状。在这种情况下，需要及时停止剧烈运动并调整休息时间。另外，家长也需要注意保持室内空气温度适宜和湿度适宜，并及时给孩子擦干汗水。随着睡眠时间的延长，这种症状会自然缓解。同时建议孩子在睡前保持安静的状态，避免剧烈活动或精神过度紧张。
3、缺乏微量元素和维生素：缺乏微量元素和维生素也可能导致小孩晚上睡觉出汗的症状。例如缺乏钙元素可能会导致小孩神经兴奋性增高，进而引发多汗症状。此时需要及时补充钙元素和维生素D，并多晒太阳以促进钙的吸收。同时，也需要保证孩子均衡饮食和充足营养摄入，多吃含有微量元素和维生素的食物。必要时可在医生指导下使用药物治疗。
4、疾病因素：如结核杆菌感染等慢性疾病可能导致小孩晚上睡觉出汗的症状。在这种情况下需要及时就医治疗原发病。同时也要注意保持室内空气流通和卫生清洁，避免继发感染等问题。
总的来说，五岁小孩晚上睡觉出汗可能是多种原因导致的。家长需要根据具体情况采取相应的措施，并注意观察孩子的身体状况和情绪变化。如有需要，建议及时就医寻求医生的帮助和指导。
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