多种维生素片的作用

282次浏览・3月前

问题详情：多种维生素片的作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

多种维生素片的作用主要体现在补充体内维生素，改善因缺乏不同维生素所引发的各类问题。以下是多种维生素片的详细作用：

1、补充体内维生素：多种维生素片可以帮助补充体内缺乏的维生素，包括维生素A、维生素B族、维生素C等，有助于改善因长时间缺乏这些维生素所引起的症状。

2、促进骨骼发育：维生素D对于骨骼的发育起着重要作用，适当补充维生素D有助于骨骼的发育和维持。

3、保护视力：维生素A和B族等有助于保护视力，避免夜盲症等问题。

4、维持新陈代谢：多种维生素片有助于维持体内正常的新陈代谢，保障身体的正常运作。

5、提高免疫力：适量补充维生素C和其他维生素有助于增强免疫力，预防疾病。

6、改善皮肤状况：维生素的缺乏可能会导致皮肤问题，如粗糙、生痘、生疮等，多种维生素片有助于改善这些情况。此外，部分人群因缺乏B族维生素可能还会出现皮肤炎症和口腔溃烂等皮肤黏膜受损症状，服用多种维生素片可一定程度上帮助缓解这些状况。

总的来说，多种维生素片的作用在于补充身体所需的各类维生素，维持身体正常运作和发育。然而，使用多种维生素片时应根据个人情况适量服用，避免过量摄入维生素带来的不良影响。如有身体不适请及时就医，在医师指导下用药。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有