女生经期可以吃螃蟹吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女生在经期时应谨慎食用螃蟹。
螃蟹性寒凉，过多食用会对身体产生一定的影响，尤其对于体质偏寒或气血虚的女性来说，过量食用螃蟹可能会加重宫寒的情况，导致出现痛经等症状。另外，螃蟹属于高蛋白食物，对于海鲜过敏的人群应避免食用。在烹饪螃蟹时，也应确保完全熟透，以避免细菌感染的风险。
总的来说，经期适量食用螃蟹是可以的，但要根据个人体质和实际情况来调整食用量。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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