胃烧心怎么缓解

胃烧心可以通过调整饮食、药物治疗等方法进行缓解，具体如下：

1、调整饮食：避免食用过辣、过酸等刺激性食物，以及油腻、寒凉性食物，可以适当食用清淡易消化食物，如小米粥、馒头等，并且注意少食多餐，避免一次性进食过多增加胃部负担。另外，可以通过喝温水以及进食苏打饼干等方式中和胃酸，有助于缓解烧心症状。

2、药物治疗：如果调整饮食后胃烧心症状仍不缓解，可以遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊等。此外，还可以服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁颗粒等药物来保护胃黏膜，也有助于缓解烧心症状。如果以上方法仍无法缓解症状，建议及时就医检查，并在医生指导下进行治疗。

此外，保持良好的作息和饮食习惯也是预防和治疗胃烧心的关键。