眼干眼涩怎么治疗

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问题详情：眼干眼涩怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

眼干眼涩可能是由于多种原因导致的，如长时间用眼、眼部疲劳、干眼症等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、适当休息：长时间用眼容易导致眼干眼涩，适时休息是缓解这种情况的最简单方法。每隔一段时间就停下来看看远处，让眼睛得到放松。

2、热敷：可以用热毛巾热敷眼部，以增加眼部舒适感。

3、按摩眼部穴位：适当按摩眼部穴位如太阳穴等，可以缓解眼部疲劳和干涩的症状。

4、人工泪液润滑：可以使用人工泪液滴眼缓解眼干、眼涩的症状。使用时，注意保持手和眼的清洁卫生，避免污染滴眼液。同时，需要按照医生的建议或说明书上的用量使用，避免过量使用。

5、饮食调理：多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于缓解眼干眼涩的症状。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳。

6、寻求医疗帮助：如果眼干眼涩的症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并开具相应的治疗药物，如眼药水等。

总之，眼干眼涩的治疗方法需要根据具体情况而定。如果采取上述方法无法缓解症状，建议及时就医，以免延误病情。另外，平时要注意保护眼睛，避免长时间用眼和眼部疲劳。

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