睡觉出汗发冷是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时出现出汗并伴随发冷的症状，可能涉及多种原因。这些原因包括但不限于：
1、体质虚弱：长时间营养不良或其他疾病引起体质虚弱时，会影响体内血液循环，出现睡觉时出汗发冷的症状。对于这类情况，应注意补充营养并加强锻炼。
2、急性上呼吸道感染：如果感染时人体处于低热状态，导致体温调节中枢出现异常，在睡觉时毛孔正常舒张而身体却没有排汗能力的情况下，会感觉到发冷的现象。建议观察是否存在炎症，并采取措施应对。
3、心力衰竭：如果患有心力衰竭，可能导致心功能受损而出现心脏泵血功能下降的情况，从而影响血液循环导致血液无法供应到全身，可能出现睡觉时身体冰凉且大量出汗的症状。建议观察是否伴随呼吸困难、水肿等现象，以便确诊并采取相应治疗。此外，还可能与作息不规律或情绪波动较大等因素有关。如果睡眠过程中持续出现这种症状并伴随其他不适表现，建议及时就医检查并进行针对性的治疗。平时也应养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼以增强抵抗力。
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