盆底肌修复有什么好处

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问题详情：盆底肌修复有什么好处？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

盆底肌修复的好处主要体现在以下几个方面：

1、避免阴道松弛：修复盆底肌可以有效地避免阴道松弛，使阴道部位的肌肤变得更加紧致，从而提高夫妻性生活的质量。对于因生育或年龄增长导致的盆底肌损伤或功能受损等问题，进行盆底肌修复能更好地恢复其功能。

2、预防漏尿现象：在打喷嚏、运动等增加腹压的动作时，如果盆底肌肉薄弱或损伤，可能会出现漏尿的现象。通过盆底肌修复训练可以有效地改善盆底肌肉的支撑作用，从而预防漏尿现象的发生。此外，盆底肌的修复还能有效预防尿失禁等疾病的发生。

3、助于其他部位的肌肉收缩功能增强：进行盆底肌修复后不仅有利于改善局部的肌肉张力，而且能够辅助腰部以及腹部周围的肌肉收缩功能增强。特别是中老年女性进行盆底肌修复可以防止因为肌肉萎缩造成的肢体不协调以及性器官敏感度下降等问题。

总的来说，盆底肌修复不仅有助于改善盆底肌肉的功能和形态，提高生活质量，而且能够预防可能出现的健康问题。因此，建议存在盆底肌问题的人群积极参与盆底肌修复训练。

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