酒后烧心吃什么马上能缓解
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酒后烧心通常是由于酒精刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，进而引起的胃部不适。为了缓解这种症状，可以考虑以下几种方法：
1、食物：
吃一些含有蛋白质和碳水化合物的食物，如面包、馒头等，有助于中和胃酸，减轻烧心症状。此外，一些碱性食物如苏打饼干、牛奶等也有助于缓解烧心感。
2、药物：
如果食物缓解效果不佳，可以考虑使用抗酸药如铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等，这些药物能够迅速中和胃酸，缓解烧心的症状。但请注意，药物使用前请务必咨询医生，确保没有药物禁忌或不良反应。
3、水分补充：
酒精具有一定的脱水作用，因此补充水分也有助于缓解胃部不适。适量饮水可以稀释酒精浓度，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
4、休息和观察：
有时候烧心的症状可能是由于饮酒过量导致的身体疲劳和应激反应。在这种情况下，休息和观察也是缓解症状的重要方式。
请注意，如果烧心症状持续不减或者伴随其他症状如呕吐、腹痛等，建议尽快就医。另外，每个人的身体状况和酒精反应不同，因此缓解烧心的方法可能因人而异。如果症状严重或持续时间长，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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