桂花的功效与作用是什么

桂花是一种具有独特香气和药用价值的植物，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、药用功效：桂花本身具有药用价值，其性温、味辛，具有温中散寒、暖胃止痛、温肾益阳等功效。对于食欲不振、腹痛、溃疡等病状，适当使用桂花会有一定的缓解作用。此外，桂花还有助于改善皮肤状态，帮助缓解口臭等问题。

2、保健作用：现代研究表明，桂花含有多种对人体有益的营养成分，如维生素C等，经常饮用桂花茶可以帮助提高免疫力，降低感冒的风险。此外，桂花还有抗氧化作用，能够帮助延缓衰老。

3、提神醒脑：桂花的香气浓郁而独特，其精油和芳香物质具有一定的振奋精神、提神醒脑的效果。在疲惫时闻一闻桂花香或者饮用桂花茶，能够帮助缓解疲劳。同时，对精神压力过大或心情不佳的人群也有一定的安抚作用。

4、食用价值：桂花还可以作为食材使用，如制作桂花糕等甜品，不仅增加了食物的香气，还具有一定的药用价值。同时，桂花茶也是很多人喜爱的饮品。

请注意，虽然桂花具有诸多功效和作用，但并非人人适用。在使用前建议咨询医生或药师的建议，尤其是孕妇等特殊人群。此外，桂花的使用也应适量，过量使用可能会导致身体不适。