得了子宫肌瘤怎么调理

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问题详情：得了子宫肌瘤怎么调理？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

得了子宫肌瘤可以从饮食、情绪、药物和运动等方面进行调理。以下是具体的建议：

1、饮食调理：饮食上要遵循低脂、低盐、高蛋白、高纤维的原则，多食用新鲜蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。避免摄入高脂肪食物，如油炸类食品等，同时应控制雌激素食物的摄入，如豆制品中的大豆异黄酮。

2、情绪调节：保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。因为情绪不良可能导致体内激素分泌失衡，加重子宫肌瘤病情。

3、药物治疗：在医生的专业指导下，可以使用药物进行子宫肌瘤的治疗。具体药物包括亮丙瑞林等促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮等激素类药物以及一些中成药等。药物治疗需严格按照医嘱进行，切勿擅自用药或停药。

4、运动调理：适当的运动可以帮助提高免疫力，增强体质，同时促进身体新陈代谢，有助于控制子宫肌瘤的发展。可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等。但需避免剧烈运动和过度劳累。

5、定期检查和随访：定期到医院进行妇科检查，了解子宫肌瘤的生长情况，以便及时发现并处理。如果出现月经不规律、痛经等症状加重的情况，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果患有子宫肌瘤，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗和调理。

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