脸上的皮肤干燥脱皮怎么办

504次浏览・6月前

问题详情：脸上的皮肤干燥脱皮怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

当脸上的皮肤干燥脱皮时，可以采取以下措施来改善情况：

1、补水保湿：包括喝足够的水和护肤保湿两步。内外结合才能更有效地为肌肤补水保湿。选择使用富含玻尿酸等成分的保湿型爽肤水、面霜等护肤品，以强化皮肤的锁水能力。每天清洁脸部后，记得及时涂抹保湿产品，以帮助肌肤补水保湿。

2、避免过度清洁和使用刺激性的产品：过度清洁和使用刺激性的洁面产品会破坏皮肤表面的天然屏障，导致水分流失。选择温和的洁面产品，并根据自己的肤质选择合适的洁面次数。

3、养成良好的生活习惯：良好的生活习惯不仅对皮肤有好处，也对健康有帮助。保证充足的睡眠，避免疲劳和压力太大。均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激性和油腻的食物。同时，避免长时间暴露在干燥环境中，如使用遮阳帽、遮阳伞等防晒措施。

4、外部调理：在医生的指导下使用一些药物辅助治疗皮肤干燥问题。比如涂抹维生素E软膏或尿素软膏等。这些药物可以帮助保湿皮肤水分、软化角质层以及滋润肌肤，从而达到改善皮肤干燥的效果。但是不要擅自使用其他护肤品以免给肌肤造成更大的伤害。

以上措施都有助于改善皮肤干燥脱皮的问题。如果情况持续严重或不见好转，建议寻求皮肤科医生的帮助，以获取更专业的建议和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有