茨菇哪些人不能吃

474次浏览・6月前
问题详情：茨菇哪些人不能吃？

精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

虽然茨菇营养丰富，大部分人都可以食用，但是有些人需要谨慎食用或避免食用茨菇，包括：

1、孕妇：由于茨菇具有活血化瘀的功效，孕妇过量食用茨菇可能导致胎动不安，严重者甚至可能引起流产风险。因此建议孕妇慎食茨菇。同样，一些凝血功能较弱的人群也应该避免食用。

2、脾胃虚弱人群：茨菇的营养价值比较高，适当摄入对于身体的健康有一定好处。不过，由于它对胃肠蠕动的帮助较为明显，因此对于肠胃虚弱的人来说不宜过多食用。患有胃溃疡的患者同样也应谨慎食用。过多食用可能加重肠胃负担，不利于身体的恢复与健康。另外，需要强调的是，对茨菇过敏者不可食用。如果出现过敏反应，应立即就医。

总的来说，虽然茨菇营养丰富，但不同的人群有不同的食用需求和禁忌。建议根据自身情况选择食用茨菇的量和频率，必要时可咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题