妇科清洁度3度怎么办

妇科清洁度3度指的是阴道分泌物的清洁度检查评级为Ⅲ度，提示可能存在炎症。对此，可以采取以下措施：

1、调整生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和劳累。饮食上选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，同时注意个人卫生，勤换内衣裤。

2、药物治疗：可在医生指导下使用高锰酸钾溶液进行坐浴治疗，同时外用洗剂进行局部清洗。此外，还可以根据病原体类型使用相应药物进行治疗。对于细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓等抗厌氧菌药物治疗；对于外阴阴道假丝酵母菌病可使用克霉唑栓等药物治疗。

3、物理治疗：微波、紫外线照射等物理治疗方法也有助于缓解症状和促进炎症消退。具体方法需根据医生的建议进行。

以上措施应在医生的指导下进行，并且定期进行妇科检查以监测病情变化。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于疾病的康复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。此外，妇科清洁度3度可能还与雌激素水平下降有关，因此也可以适当补充雌激素，但需要医生的指导和建议。总之，要根据个体情况进行针对性的治疗和管理。此外以上方案存在一定差异，请结合自身情况咨询医生获取个性化治疗建议。