宝宝四个月睡多久才正常

四个月的宝宝每天的睡眠时间会因个体差异而有所不同，但大致的睡眠时间在14~16小时之间都是正常的。

一般而言，宝宝的睡眠时长可分为白天和夜晚。随着宝宝的大脑和身体的逐渐发育，其睡眠规律也会逐渐稳定。在这个阶段的宝宝通常需要较长的睡眠时间以促进身体的发育和恢复。白天可能会睡几次短暂的觉，通常每次持续数小时，夜晚则大部分时间都在睡眠中度过。但每个宝宝的情况可能会有所不同，家长需要关注宝宝的身体语言和反应，以确保宝宝获得足够的休息。

请注意，良好的睡眠质量对宝宝非常重要。因此，确保宝宝睡眠环境的安静、舒适和温暖有助于他们更好地入睡。此外，宝宝的日常饮食和身体健康状况也可能会影响他们的睡眠质量。如有疑虑或发现宝宝出现不寻常的睡眠模式，建议咨询医生或专业人士的建议。