怎么样清理牙结石
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问题详情：怎么样清理牙结石？
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
清理牙结石可以通过以下方法进行：
1、刷牙：选择细毛牙刷，每天早晚认真刷牙，尤其是牙结石比较严重的地方要着重刷。可以选择使用牙粉辅助刷牙，能够增强牙齿的清洁效果。一般建议刷牙时长保持在三到五分钟。刷牙的主要目的是去除牙齿表面的牙菌斑，这样可以预防牙结石的形成。
2、洗牙：如果想要彻底清除牙结石，可以选择到当地正规医院的口腔科进行洗牙。通常可以选择超声波洗牙的方式，利用超声波的震动感将牙齿表面的牙结石和污渍清洁干净。在洗牙后，牙齿会变得更加清洁，有利于口腔健康。为了保证洗牙的效果和预防牙结石的再次形成，建议在洗牙后保持良好的口腔卫生习惯。洗牙一般需要进行数次才能达到理想效果。但洗牙后一段时间可能再次产生牙结石，需要定期前往口腔医院再次清洁。此外，如果选择超声波洗牙，建议选择正规医疗机构进行，以避免不良后果的发生。
请注意，以上方法需要在医生的指导下进行，避免操作不当导致口腔受损或出现其他不良后果。如果口腔健康情况不佳或存在其他口腔问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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