月经推迟3天是不是怀孕了

月经推迟3天并不一定意味着已经怀孕。月经推迟或者提前3到7天都是正常的现象，可能是由于多种原因造成的，包括但不限于荷尔蒙水平变化、压力、环境改变等。

如果怀疑可能怀孕，建议进行早孕测试。一种比较准确的方法是使用药店售卖的早早孕试纸或者验孕棒，进行尿液检测。还有一种更为准确的方法是直接去医院进行血液检测或者超声波检查，以确认是否怀孕。这些检测方法的准确性和可靠性都比较高。

然而，即使检测结果呈阳性，也不能完全确定怀孕，因为也存在其他可能导致月经推迟的因素。因此，如果怀疑怀孕或有其他疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家进行专业诊断和建议。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯也有助于维护身体健康。