9个月宝宝喝什么钙

对于九个月的宝宝来说，选择合适的钙质补充剂非常重要。家长可以考虑以下几种钙剂给宝宝补充钙：

1、碳酸钙：这是一种常见的钙剂，具有含钙量高、副作用小、价格相对便宜等优点。家长可以选择专为婴儿设计的碳酸钙颗粒或口服液。

2、乳酸钙：对于胃肠道功能较为脆弱的宝宝，乳酸钙是一个较好的选择。它易于吸收，且刺激性较小。

3、葡萄糖酸钙：这也是一种易于吸收的钙剂，家长可以选择口服液形式，更方便宝宝服用。

除此之外，家长还应注意以下几点：

1、维生素D对于钙的吸收至关重要，因此在补充钙剂的同时，确保宝宝也摄取足够的维生素D。

2、最佳的补钙时间是在晚餐后和临睡前。

3、给宝宝补充钙剂时，需遵循医生的建议和说明书上的剂量，不要过量。

4、可以通过食物如奶制品、豆腐等给宝宝补充钙。

请注意，每个宝宝的体质和需要都是不同的，因此在选择钙剂和剂量时，最好咨询医生或营养师的建议。此外，如果宝宝有任何不适或疑似缺钙的症状，请及时就医。