发生气管痉挛如何自救

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问题详情：发生气管痉挛如何自救？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发生气管痉挛时，首先要保持冷静，然后采取以下自救措施：

1、调整呼吸：尝试深呼吸，放慢呼吸速度，避免过度换气。可以通过深呼吸和缓慢呼气来放松呼吸道肌肉，缓解痉挛。

2、喝水：适量饮水可以润滑呼吸道，有助于缓解气管痉挛。但不要过量饮水，以免引起呛咳。

3、使用药物：如果身边有相关的药物，如吸入性支气管扩张剂（如沙丁胺醇吸入剂），应立刻按照医嘱使用。这些药物有助于迅速缓解气管痉挛症状。

4、改变体位：如果处于站立或坐位时发生气管痉挛，可以尝试躺下，将头部稍微垫高一些，这有助于减轻呼吸道压力，缓解症状。

5、寻求紧急帮助：如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，应立即寻求紧急医疗救助。可以拨打急救电话或前往医院接受治疗。

需要注意的是，不同人的症状和情况可能有所不同，因此应根据自身情况采取适当的自救措施。如果经常出现气管痉挛症状，建议及时就医，以便医生根据病情制定合适的治疗方案。平时还应注意避免诱发气管痉挛的因素，如避免接触过敏原、保持室内空气清新等。

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