拉肚子还有点低烧怎么办

拉肚子（腹泻）伴随低烧可能是由多种原因引起的，例如食物中毒、肠胃炎、感染性疾病等。这种情况下，你可以采取以下步骤进行自我护理和寻求医疗帮助：

1、保持充足的水分：腹泻和低烧可能导致身体失去大量水分，因此要保持充足的水分摄入，避免脱水。

2、休息和饮食调整：充分休息有助于身体康复。在饮食方面，建议以易消化、清淡的食物为主，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。

3、测量体温：定时监测体温，如果低烧持续不退或者体温进一步升高，建议及时就医。

4、药物治疗：可以服用止泻药（如思密达）来减轻腹泻症状。但是，请在用药前咨询医生或药师的意见，确保药物适合你的病情。

5、观察症状：密切观察病情的变化，注意是否有腹痛、恶心、呕吐等症状加重的情况。如果腹泻和低烧持续时间长，或者伴有其他严重症状，应及时就医。

6、寻求医疗帮助：如果腹泻和低烧持续不减或者症状加重，建议尽快就医。医生会根据病情进行诊断，并可能给予抗生素治疗或其他适当的治疗。

总之，拉肚子伴随低烧可能是身体出现问题的信号，应当引起重视。在采取自我护理措施的同时，根据病情及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。