头皮起白疙瘩痒痒怎么办

头皮起白疙瘩并伴有瘙痒的症状，可能是由多种原因引起的，如脂溢性皮炎、毛囊炎、湿疹等。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1、保持头皮清洁：定期洗头，保持头皮清洁，有助于减少细菌滋生。

2、饮食调理：避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

3、使用抗真菌洗发水：如果是脂溢性皮炎引起的，可以尝试使用抗真菌洗发水来减轻症状。

4、药物治疗：如症状严重或持续时间长，建议及时就医，根据医生的指导使用相应的药物。

5、避免抓挠：尽量避免抓挠头皮，以免导致头皮破损和感染。

6、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度熬夜和劳累。

7、保持心情愉悦：避免过度焦虑和紧张，有助于缓解头皮瘙痒的症状。

请注意，以上方法仅供参考，如果头皮的白疙瘩和瘙痒症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，药物使用需谨遵医嘱，不建议自行购药使用，以免延误病情或产生不良反应。