喝麦芽水退奶了怎么办

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问题详情：喝麦芽水退奶了怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝麦芽水退奶了，即出现了回奶的情况，可以采取以下措施：

1、保持良好心态：避免情绪紧张、焦虑或抑郁等，这些不良情绪会影响催乳素的分泌，从而影响乳汁的分泌。

2、调整饮食：注意均衡营养，适量摄入富含蛋白质、脂肪等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。这些食物有助于促进乳汁的分泌。同时，也可以适当饮用汤水类的食物，有助于补充体内的水分和营养，有助于催奶。

3、充分休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累或熬夜，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。

4、中药催奶：可以到正规医院就诊，在医生指导下使用一些具有催奶作用的中药或中成药进行治疗。

5、及时就医：如果采取以上方法仍无法改善回奶情况，建议及时就医。医生会根据具体情况给予相应的建议和治疗方案。

总之，回奶后不要过于紧张，保持积极心态，采取相应措施有助于促进乳汁的分泌。同时，也需要注意哺乳期的饮食和卫生习惯，保持身体健康。如有任何不适或疑虑，建议及时就医。

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