月经来了12天还没完怎么办

月经来了12天还没有结束是不正常的现象，这可能是一些健康问题或生活压力引起的。遇到这种情况，可以按照以下步骤处理：

1、观察出血量：如果出血量大，可能会导致贫血或其他并发症的风险增加，因此需要及时处理。如果出血量相对较小，可以先观察几天。

2、记录症状：除了月经持续时间过长外，还要注意是否有其他异常症状，如月经血量过多、阴道有异常分泌物等，这可能与子宫病变、怀孕等其他问题有关。如果有这些症状，应及时就医。

3、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯有助于改善月经周期。避免过度劳累、情绪波动和食用辛辣、刺激的食物等可能导致月经周期异常的因素。此外，避免不必要的压力也有助于调节月经周期。

4、咨询医生：如果月经持续超过一周仍然没有结束的迹象，建议及时咨询医生进行检查和治疗。医生可能会建议进行血液检查或超声波检查以确定原因，并根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，月经来了12天还没有结束可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果伴随其他症状或持续时间过长，建议及时咨询医生进行检查和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态有助于维护月经周期的正常。