手臂骨折爬墙训练每次练多久
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问题详情：手臂骨折爬墙训练每次练多久？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
手臂骨折后的康复训练是一个循序渐进的过程，需要在医生的指导下进行。爬墙训练是手臂骨折后的一种常见康复方法，但具体的训练时间和强度需要根据患者的具体情况来制定。一般来说，每次的训练时间不宜过长，避免过度劳损和再次受伤。
在手臂骨折的早期阶段，爬墙训练的强度和时间应该控制在较低的范围内，每次训练时间可以从几分钟开始逐渐增加。随着骨折部位的逐渐恢复和适应，逐渐增加训练时间和强度。一般来说，每次训练时间可以在逐渐适应的情况下逐渐增加到半小时左右。但具体的训练时间还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
在训练过程中，患者应该遵循医生的建议，注意适度休息和恢复，避免过度劳损和再次受伤。同时，还应该注意饮食营养和药物治疗的配合，促进骨折部位的愈合和恢复。如有疑虑或不适，应及时就医寻求专业的帮助和指导。
总之，手臂骨折后的爬墙训练时间需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定，不可一概而论。患者应该遵循医生的建议进行康复训练，逐步增加训练时间和强度，以达到最佳的康复效果。
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