青少年近视降低度数可以吗
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问题详情：青少年近视降低度数可以吗？
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
青少年近视的度数是可以降低的。可以采取以下方法：
1、佩戴眼镜：佩戴眼镜是矫正近视最常用且有效的方式之一。青少年可以选择佩戴合适的凹透镜眼镜来矫正近视，这样可以避免近视进一步加深。同时，一些特殊的眼镜设计如离焦镜片，被认为对近视度数的增长有一定的减缓作用。此外，角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴可以改变角膜曲率，从而达到降低近视度数的效果。虽然此方法在成人身上的研究较为广泛，但对于青少年的使用效果和安全性仍需要慎重考虑和评估。务必在专业医师的指导下进行验配，并且定期追踪复查。如果出现任何不适，应立即停止佩戴并寻求专业医师的帮助。
2、保持良好的生活习惯：保持合理的饮食和良好的作息习惯对降低近视度数也是有帮助的。多摄入富含维生素A和C的食物对眼睛健康有益。同时，定期进行眼科检查可以了解近视的变化情况并采取相应的措施。
总的来说，青少年近视度数降低是可行的，但需要根据个体情况选择合适的方法，并在专业医师的指导下进行。除了佩戴眼镜外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。
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