变应性鼻炎不能吃什么食物

变应性鼻炎（过敏性鼻炎）患者在食物方面需要特别注意，尽量避免食用可能引发过敏反应的食物。以下是一些建议：

1、过敏原食物：患者应及时进行过敏原检测，找出对哪些食物过敏，如海鲜、鱼类、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、芒果等，避免食用这些食物，以免加重鼻炎症状。

2、刺激性食物：如辛辣食品（辣椒、芥末等）、冷饮等，可能刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，因此患者需要谨慎食用。

3、高组胺食物：过敏性鼻炎患者的身体在接触过敏原时，会释放大量组胺，因此建议避免摄入富含组胺的食物，如熟透的苹果、香蕉、猕猴桃等。但是未熟的水果和蔬菜中组胺含量相对较低，可以适量食用。

除了以上食物，患者还应保持饮食清淡，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，增强免疫力。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯和环境卫生，避免接触过敏原，加强锻炼，提高身体抵抗力。

请注意，以上建议仅供参考。每位患者的具体情况不同，如有需要，请咨询医生或营养师的建议。