预防脑卒中从什么时间开始

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问题详情：预防脑卒中从什么时间开始？

林元相主任医师神经外科

福建医科大学附属第一医院三甲

预防脑卒中应该越早开始越好。脑卒中的发生与生活方式、遗传因素、年龄、性别、既往疾病等多种因素相关。预防脑卒中的最佳策略是结合个人具体情况，采取综合性的措施。

一般来说，人在20岁之后动脉就会出现硬化，因此预防脑卒中应从年轻时做起。特别是对于有高血压、糖尿病、高脂血症等高危因素的人群，更应该注意预防脑卒中。此外，对于有家族遗传史的人群，脑卒中的风险更高，更应该重视预防。

预防脑卒中的措施包括：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、饮食健康、适量运动等；控制危险因素，如保持正常血压、血糖、血脂水平等；积极治疗既往疾病，如心脏病、糖尿病等；定期进行体检，及时发现并处理潜在的风险因素。

总之，预防脑卒中应该是一个终身的过程，越早开始越好。如果有疑虑或已经发生脑卒中，应及时就医并接受专业的治疗。如需更多信息，建议咨询专业医师。

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